痩せたくて入会するひとがいるけど、 それ逆 運動する前にまず痩せないと でないと動けないよ 重い体で動けないから苦しいだけ え？痩せられたら運動なんかしないって？ そりゃそうだ そもそも運動だけで痩せられない 食べる物と食べ方を変えれば痩せる 辛い…