「めい想とめい想のための体操講座」感想いただきました♪「本当にお勧めです。ヨガやピラティスなどの空気感や体勢、ポーズは、私の身体には合わなかったけど、先生が行うこの瞑想と身体の緩めかたは、ヨガよりも、ピラティスよりも、自力整体よりも緩く、身…
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