今日は朝から掃除。ま、普段からちょこちょこキレイにしてるから大掃除ってこともないけど、キレイ好きなものだから頑張りましたよ。午後には雨が降って洗濯物が乾ききらなかったから夕方にコインランドリーに走って乾燥機10分間回してきました。んで疲れ果…

冷え性に悩む女性って多くって、私のとこにも冷え性改善を期待して来られる方が多い。そんな冷え性女性メンバーから「声」をいただきました。メールでいただきました。（ブログ掲載の許可はいただいてます）かつて靴下4枚履くほどの激冷え女性メンバーから……

肋骨の動きが悪いために、内臓が下がってて胸が縮んで姿勢が悪くて呼吸も浅く股関節の柔軟性もなく腕を大きく使えない。そんなふうになってない？肋骨を中心に上半身の動きを改善したうえでタイチ（太極拳）練習したら気がぐ～るぐる&次の日まで手足ポカポカ…

みんなと同じトレーニングやってても、パフォーマンス的に他から抜きん出ることってなかなかできないでしょ？トップアスリートともなれば何かしら他と違う独特なトレーニング方法を自覚ある無しにかかわらず実践してるはず。特注のマシンで特定の部位を刺激…

まずはお知らせから。来週火曜日、11月24日、飾西教室の練習を桜山公園でおこなう予定です。→桜山公園せっかく外でタイチするなら、オープンにして誰でも参加OKにしようと思います。平日午前ですが、興味がおありの方はお気軽にお立ち寄りください。雨天の場…

昨夜10時に帰宅、片付け。今朝から通常営業です。ホントにハワイでは奇跡のようなことばかりで、「ああ、この地に呼ばれたんだな」って思った。癒された。さて、いっぺんだけやってきましたよ、朝のタイチ。ホテル近くのアラモアナビーチパークで。気功のよ…

アローハ～♪一時的にハワイ旅行ブログになってます。今日はダックツアーに行って来ました。ダックって？こんな↓クルマ。水陸両用車だ。他にお客さんいません。うちらだけです。思い切って借切りました！ってのは嘘です。きのうはお客さんを48名乗せたらしい…

20代に行ったグァム以来、 南の島への憧れが強く、 ハワイに行きたいなぁなんて ずっと思ってたら… 夢ってのは こんなに簡単に 叶うんだね。 いい機会だからと学校休ませて 子供たち連れて来て、 いろいろ楽しいことやろうと 予定立てたけど、 やっぱり海で…

現在、ハワイ時間、11月6日午後11時50分。海外同行稼業でハワイに来てます。いい機会なので長男と長女も一緒です。ビーチでタイチやってどんだけ声かけられるか実験してみますね。お知らせパーソナルコンディショニング＆トレーニング受付中！ご都合のよい日…

結局ね、死ぬめにあえば変われるって思ったんだ。なんとかして変わりたかったんだね。自分がイヤだったんだね。あれは21歳だったか、ある日、独りで海ながめてる女のコに声かけたのをきっかけに恋してるわけでもないのに深い仲になった。実はそのコには彼氏…

怪談記事書いたら、「私もこんな体験ありまっす！」って、生徒さんたちから怪談ネタがぞくぞくと集まってるけど、それ記事にしたら、怪談ブログになるから、スンマセン、もうやめます。身体を奏でる♪「身体奏法」の川島さんの記事を読んで思い出したことがあ…

きのうの記事の続きを書いてみた。→ぶっちゃけル「バイバ～イ」って手を振って別れる。（私は綺麗な女性子供にだけね）その時、その相手によって気持ちが違うやん？その気持ちの違いが、手をふるという動作の質の違いとなって現れてるよ。想像してやってみる…

思い出してみると、愛車を売ったのは別にお金をつくるためではなかったな。当時、自宅から歩いて通える町内の会社に勤めてたもんだから、毎日３、４時間の時間外労働してて、いい給料もらってた。だからお金は持ってたな、今よりも笑で、有給休暇もいつも遠…

今月末に、新しくできるジムのオーディションがあるんだけど、あ～、ヤだな～やっぱり、「オーディション受けません」って電話しよかな。初めてのジムは、太極拳のインストラクターさがしてるからやってみたら？って、友人の紹介だった。１２年前かな？でも…

４週連続で海で遊び、 先週は市民プールと、 夏休み以前から夏を 満喫してる子供たち。 日焼けして真っ黒だ。 きのうは夢前川で遊んだ。 せいぜい膝まで浸かっての 水遊びのつもりが、ここでも やっぱりズブ濡れ。 だいたいから到着３分で お尻濡らしちゃう…

→てくてくアマチュア大会では３位決定戦で棄権と見なされ失格。なんで棄権、失格かっていうと、出番はまだのはずだったのに、トイレ行ってるあいだに試合の順番が変わってた。本部席に事情を話したけど受け付けてもらえず終了！青春が終わった笑まだ真っ白な…

→てくてく社会人になってからはね、ボクシングジムに通い始めた。ジムに行ってもね、特に何か教わるわけでもなく、縄跳びやらシャドウボクシングやらサンドバッグ叩くやらで日々過ぎてく。ある日、サンドバッグに向かい合ってて無性に、蹴りたくなった。ボク…

もともとはね、ブルース・リーへのあこがれから始まったのね。それがね、小学五年生の時、引っ越した先で、近所に住むヤンチャ兄弟とつまらないことでトラブルになった。子供の私はな～んも知らんかったけど、人種差別うんぬんの劣等意識だかなんだかで、や…

本当の充実は３ヶ月後？１年後？それとも１０年後に訪れる？「今」というこの瞬間に本当の充実はない？未来に訪れて欲しい「幸せ」のために、「今」を味わいつくすことなく「今」を浪費していく。未来に好機が訪れることを期待し、それを求めながらも同時に…

あれは約20年前だったか、いわゆる金縛りにあうようになった。夜中、目がさめるとカラダが動かなくなって、目の前に人影がぬ～って現れるって体験を度々するようになった。そりゃあ怖いなんてもんじゃないよ。チビりそうになるよ。そんな夜を何度か体験する…

今日も海へ遊びに行ってきたよ♪天気予報はハズレていい天気。私は日焼けして真っ赤だ。来週は夏休みに入ってるから市民プールかな。今日の海は波があって、造波プール行かなくても自然の波で子どもたちはご機嫌だ。３人とも波にさらわれることなく元気いっぱ…

ブログを毎日更新し始めてもうすぐ１ヶ月だ。がんばれ自分！でもね、近頃ね、ネタが浮かばなくて…。きのうなんてめちゃくちゃ焦ったよ。で、苦肉の策で子供ネタ書いたんだ。今日はね、アルヨ～、ネタアルヨ～。きのうの午前の教室にプロダンサーが来られた。…

急遽、今週からグループレッスンをやることになってスケジュールを調整中だ。ゴルフ主婦グループの身体能力アップのためのトレーニング。私の得意とするところだ。でも、私自身はゴルフやらない。やったことはあるよ。昔勤めてた会社の社長がシューズやらな…

抵抗するのをやめる。あの人や、起こる出来事や、自分自身に対する抵抗。ぶつかって、負けまいとすればするほど、相手はますます力を持つようになる。静かな水の流れのように、ぶつかることなく自在に変化して人生を楽しみたい。まずは自分自身に抵抗するの…

３歳の末っ子は、文字を記号として判別してるので、家の中でよく見かける文字の羅列は読める。これから一文字づつ読めるようになると、さらにおもしろいだろな～♪現在６歳の長女にも笑わせてもらったな～。ある日、長女を助手席にのせてクルマで走ってたら「…

近ごろはね、かな～りチカラ抜いててね、レッスンも自然体。レッスンって自分の練習をしてるようなもの。もうね、いろいろ気を遣うのやめたのね。問い合わせのメールとかにも必要最低限の対応しかしてない。やる気があるなら来ればいい。変りたければ来れば…

私、ジムのスタッフには寡黙な男だと思われてる。ま、おしゃべりではないので、寡黙、で正解かな～。そんな奴がのど自慢なんかに出るのが意外なんだと～。→今度は本選で歌ってきたレッスン終わったらね、ジムにあんまり長居したくないの。早く帰りたいの。だ…

よく、子供は２、３才ごろがいちばんかわいいっていうでしょ？うちの末っ子がまさに今そのかわいい季節。上の二人の子もそこを通って今では憎ったらしい立派な小学生になった。でもこれが最後、この子で最後なんだなって思うとスッゲ寂しい。最後の３才だ。…

新しい「声」いただきました。３１歳女性「太極拳を始めて１年弱。初めは見よう見まねで、ゆるやかな動きと呼吸に心地良さを感じていました。先生のご指導を受けているうちに、細かい身体の使い方や動きの質などに意識が向くようになり、カラダの変化に気づ…

オシャレな専門誌が出て喜んだのも束の間、第２号で終わり？微力だけど、業界が盛り上がればいいなと思ってたくさん買って協力したつもりだったのにな。ま、でも、太極拳の専門誌を買うのは結局のところ業界に首突っ込んでる人だけだから、普通一般人の目に…