師走だというのに今週はすでに２名の新規入会者がありました。忙しいこの時期に、「健康のための運動」が優先順位の上位にあることは素晴らしいな思う。ひと昔前、日常動作ででも十分に鍛えられていたカラダはすっかり甘やかされバランスを失った。カラダの…
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