人間は、もともと四足動物で進化の過程で二足歩行になったとかなんとか…私にはそんな太古の記憶がないからわからないけどまあ、そうなんだろうな笑ほんで、立ち上がって二足歩行になったから、腰だかどこだか知らんが負担がかかって腰痛は人間の宿命だから仕…

「やっぱりこれか」蓄積したストレスで、いよいよ存在が消滅してしまいそうな予感が濃くなったある日の始業前。寂れた社屋の外で軽くストレッチをした瞬間にちっぽけなしあわせを感じて即座に納得した。「やっぱり運動を教えるとか、カラダに関する仕事をす…

本当の充実は３ヶ月後？１年後？それとも１０年後に訪れる？「今」というこの瞬間に本当の充実はない？未来に訪れて欲しい「幸せ」のために「今」を味わいつくすことなく「今」を浪費していく。未来に好機が訪れることを期待し、それを求めながらも同時に心…

「まるで無限に広がる静寂の中を泳いでいるかのようやがて呼吸すらも感じなくなるどこまでが身体で何処からが空間なのか…そして自分が宇宙そのものであることに気づく」 byセイウン（使っていいよ）photo by European Southern Observatoryお知らせ今月の集…

師走だというのに今週はすでに２名の新規入会者がありました。忙しいこの時期に、「健康のための運動」が優先順位の上位にあることは素晴らしいな思う。ひと昔前、日常動作ででも十分に鍛えられていたカラダはすっかり甘やかされバランスを失った。カラダの…