兵庫県姫路市*強く美しく生きるカラダへ*リョーウン(龍云)とMajic Box Athletics

Beyond The Taichi(太極拳)とセルフコンディショニングを指導しています。身体能力を上げたいひと、健康になりたいひと、カッコよくなりたいひと、メンタル変えたいひと、自由に生きたいひと、一緒にチャレンジしましょう!

2020-12-09から1日間の記事一覧

しなやかに軽く動けて強いカラダ

鉄の重りで大きくした筋肉は、それを維持するために鉄の重りを上げ続けなければならない 鉄の重りでカッコ良く作り上げた体型は、それを維持するために鉄の重りを上げ続けなければならない これって薬と同じだ やめられない 機能性第一としてる私たちにはそ…