兵庫県姫路市*強く美しく生きるカラダへ*リョーウン(龍云)とMajic Box Athletics

Beyond The Taichi(太極拳)とセルフコンディショニングを指導しています。身体能力を上げたいひと、健康になりたいひと、カッコよくなりたいひと、メンタル変えたいひと、自由に生きたいひと、一緒にチャレンジしましょう!

2021-01-08から1日間の記事一覧

速く動くためにゆっくり動く

少林寺拳法をやってる方がフィットネスクラブのレッスンに長く参加してくださってる その方、先生から、 「ゆっくり動くことができないのに速く動くことはできない」 と言われたから太極拳のレッスンに入ってるのだとか 私たちは重いバーベル担いだりリズム…