呼吸 年明けてすぐ、気づきがあって呼吸の方法を変えた 呼吸にあわせて動き、動作と呼吸が一致していたところから、いったんその呼吸と運動方法を壊してみた 太極拳の呼吸じゃなくなった そしたら、気づかずまだ残ってた動きの「ささくれ」が全部落ちた感覚 …