メモが出てきたので公開します。なに見てメモったか忘れたけど、東京大学大学院教授の石井直方先生の「スロトレ」の解説で間違いないと思います。「スロトレ」部分を「太極拳」に置き換えて理解してもいいと思います。スロトレは、運動の間、筋肉の緊張を保…
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