肋骨の動きが悪いために、内臓が下がってて胸が縮んで姿勢が悪くて呼吸も浅く股関節の柔軟性もなく腕を大きく使えない。そんなふうになってない？肋骨を中心に上半身の動きを改善したうえでタイチ（太極拳）練習したら気がぐ～るぐる&次の日まで手足ポカポカ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
