兵庫県姫路市*強く美しく生きるカラダへ*リョーウン(龍云)とMajic Box Athletics

Beyond The Taichi(太極拳)とセルフコンディショニングを指導しています。身体能力を上げたいひと、健康になりたいひと、カッコよくなりたいひと、メンタル変えたいひと、自由に生きたいひと、一緒にチャレンジしましょう!

2016-07-29から1日間の記事一覧

太くなりますか?

「脚、太くなりませんか?」って質問される。タイチ(太極拳)は中腰で動き続けるわけだから、そりゃあ若い女性は気がかりだろうな。え〜と、太ももが「張る」っていう期間はあると思います。太くなるんじゃなく「張る」。女性は特に、相当鍛えないとムキム…