兵庫県姫路市*強く美しく生きるカラダへ*リョーウン(龍云)とMajic Box Athletics

Beyond The Taichi(太極拳)とセルフコンディショニングを指導しています。身体能力を上げたいひと、健康になりたいひと、カッコよくなりたいひと、メンタル変えたいひと、自由に生きたいひと、一緒にチャレンジしましょう!

2016-10-14から1日間の記事一覧

その場でウエスト3cm〜5cm細くするなんて簡単だ

今日はいつも持ってくの忘れるこれ↓をやっとレッスンに持参。巻尺ウエスト3cm〜5cmのサイズダウンなんて数分でできるっていつも話してるので体験してもらいました。当然、生徒さん同士で計測してもらいましたよ。(写真撮影はNGだって…)宣言どおり数分で…