兵庫県姫路市*強く美しく生きるカラダへ*リョーウン(龍云)とMajic Box Athletics

Beyond The Taichi(太極拳)とセルフコンディショニングを指導しています。身体能力を上げたいひと、健康になりたいひと、カッコよくなりたいひと、メンタル変えたいひと、自由に生きたいひと、一緒にチャレンジしましょう!

2016-11-02から1日間の記事一覧

動けるカラダをつくる、動きを鍛える

元が大きくて、ちょっと筋肉デカくしたらパワーじゃ誰にも負けないってぐらい体格に恵まれたひとなら、鍛えまくってパワー勝負すればいい。パワーや体格だけの競技ならそれでいいやんね。でも、パワーや体格だけではどうにもならないスポーツの方が多いわけ…