兵庫県姫路市*強く美しく生きるカラダへ*リョーウン(龍云)とMajic Box Athletics

Beyond The Taichi(太極拳)とセルフコンディショニングを指導しています。身体能力を上げたいひと、健康になりたいひと、カッコよくなりたいひと、メンタル変えたいひと、自由に生きたいひと、一緒にチャレンジしましょう!

2016-12-07から1日間の記事一覧

衰えたからやるのか体力があるからやるのか

太極拳は、姿勢を調整することで低体力者でもできる運動なのであって、低体力者だけを対象とした運動ではありませんジムのメンバーだったMちゃんが遠方に引っ越して何年になるのかジムの正会員なのに、プールの利用と私のタイチ(太極拳)のレッスンしか受け…