兵庫県姫路市*強く美しく生きるカラダへ*リョーウン(龍云)とMajic Box Athletics

Beyond The Taichi(太極拳)とセルフコンディショニングを指導しています。身体能力を上げたいひと、健康になりたいひと、カッコよくなりたいひと、メンタル変えたいひと、自由に生きたいひと、一緒にチャレンジしましょう!

2017-02-10から1日間の記事一覧

基本功と深呼吸 all-in-one的エクササイズ

あー、やってもた きのうのストレッチポールの動画、 YouTube見てみたら、 ヨガ動画に紛れちまってる ヨギーニたちに囲まれてる…笑 (下のリブログ記事とは関係ない嘆き) ヨガには、タイチの基本功のような all-in-one的運動は無いだろね… ーーーーーーーー…