兵庫県姫路市*強く美しく生きるカラダへ*リョーウン(龍云)とMajic Box Athletics

Beyond The Taichi(太極拳)とセルフコンディショニングを指導しています。身体能力を上げたいひと、健康になりたいひと、カッコよくなりたいひと、メンタル変えたいひと、自由に生きたいひと、一緒にチャレンジしましょう!

2017-03-28から1日間の記事一覧

股関節脇腹肋骨肩甲骨

昔ラガーマン、今は趣味でテニスやってる男性メンバーから、「最近足が追いつくようになった」との報告をいただいた60歳代、まだまだ向上してるタイチの教室なのに、毎回細かなカラダの使い方や意識の仕方をアドバイスしてて、その様子はアスリートを育てて…