兵庫県姫路市*強く美しく生きるカラダへ*リョーウン(龍云)とMajic Box Athletics

Beyond The Taichi(太極拳)とセルフコンディショニングを指導しています。身体能力を上げたいひと、健康になりたいひと、カッコよくなりたいひと、メンタル変えたいひと、自由に生きたいひと、一緒にチャレンジしましょう!

2017-06-21から1日間の記事一覧

不自由を強いる「型」に自分を押し込めることで、逆に自由を手に入れる

内面は外形に表れるメンタルは動作や姿勢に表れる自信のないひとは動きが小さくぎこちないまた、落ち着きがない正しいとか間違ってるとかを過度に気にして生きてきたのかもじゃあメンタル変えたきゃ動きや姿勢を変えればいいかもって気づくタイチには決まっ…