内面は外形に表れるメンタルは動作や姿勢に表れる自信のないひとは動きが小さくぎこちないまた、落ち着きがない正しいとか間違ってるとかを過度に気にして生きてきたのかもじゃあメンタル変えたきゃ動きや姿勢を変えればいいかもって気づくタイチには決まっ…

近ごろは、私のブログよりも 千倍ぐらい素晴らしい記事を書く メンバーさんが何人もいらっしゃる ので、リブログしてずいぶん 楽させてもらってます ありがとうございます！ これからも期待しています！笑 さて、私たちはゆっくり動いて カラダをコントロー…

私は療術の勉強して認定資格などというもの（あんまり意味ないけど）を持ってて、2医院でリバビリマッサージ担当として勤めた7年間で何万人ものカラダ触った仕事だったので、自分のカラダが壊れるまで毎日一所懸命やっただけど、そのほとんどは徒労に終わっ…

私たちの本当の姿というのは、「静寂」そのものなのだと思う。宇宙が「静寂」であるように。タイチ（太極拳）は、そこに繋がるひとつの手段でもある。「静寂」に繋がる方法だ。全身から無駄な力を抜き、身体の動きや呼吸に集中することによって、やがて静寂…

私の好きな映画『イコライザー』から。デンゼル・ワシントンとクロエ・モレッツ元CIA工作員という素性を隠し、ホームセンターの従業員として静かに暮らすロバートと、歌手を夢見る娼婦の少女アリーナとの会話。「君はなりたいものになれるんだ」「あなたの世…

本当の充実は３ヶ月後？１年後？それとも１０年後に訪れる？「今」というこの瞬間に本当の充実はない？未来に訪れて欲しい「幸せ」のために、「今」を味わいつくすことなく「今」を浪費していく。未来に好機が訪れることを期待し、それを求めながらも同時に…

あれは約20年前だったか、いわゆる金縛りにあうようになった。夜中、目がさめるとカラダが動かなくなって、目の前に人影がぬ～って現れるって体験を度々するようになった。そりゃあ怖いなんてもんじゃないよ。チビりそうになるよ。そんな夜を何度か体験する…

抵抗するのをやめる。あの人や、起こる出来事や、自分自身に対する抵抗。ぶつかって、負けまいとすればするほど、相手はますます力を持つようになる。静かな水の流れのように、ぶつかることなく自在に変化して人生を楽しみたい。まずは自分自身に抵抗するの…

２歳の次女が次々と言葉を覚えておしゃべりが少しずつ上手になってきた。２、３歳がいちばん可愛いとかってよく聞くけどホントにそうで、まさに今、その「いちばん可愛い」時期を楽しんでる。私が結ってあげた髪長男と長女はすでにこの時期を通過してしまい…

姫路市立安室東小学校あすなろ教室運営者さまよりお礼のお手紙をいただきましたありがとうございました。「太極拳も先生もおもしろかった」そうですが、普段の私は特別おもしろい人間ではありませんジムのレッスンやイベントはエンターテインしろと思ってる…

９年ものあいだずっと続けてきた某スポーツクラブの夜の枠のレッスン。このレッスンの時間が今月から２時間も早くなってしまいました。２時間も早くなってしまったために参加できなくなったメンバーさんも多く、スケジュール変更が公表された時はちょっとし…