私は 「とにかく痩せたいの！」 ってひとにタイチ（太極拳） をおすすめしたりはしません そんなんじゃ続かないから しんどいだけで大して結果出ないから 効率が悪い 食べる物、食べる量、食べ方 変えれば痩せるでしょ 食べなきゃ痩せる これ、あたりまえ で…