新メンバーの言葉「しんどいけど、これ毎日やるといいでしょうね」そうです、そのとおりです毎日やればガラリと変わるはずカラダもメンタルもだから当会は、週に何回でもまた、どこの教室でも自由に受講できるようにしてあるんです想像してみてください体力…
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