腰の椎間板ヘルニアと股関節の形成不全

新しい「声」いただきました。



５０代女性
私は生まれつき腰の椎間板ヘルニアと股関節の形成不全による痛みを抱えて生活してきました。

整形外科を受診すると、決まって筋肉を付けなさいと指導されて、スポーツジムにも通いましたが痛みが出てくるため続けられませんでした。

ある時、テレビで水中歩行が腰痛にも股関節痛にも効果的だというのを見て某スポーツジムのプールに通うことにしました。

いつものようにプールで歩いていた時、知り合いになった方から太極拳を始めるようになって腰痛が起こらなくなったという話を聞き私も参加することにしました。

太極拳というものを全く知らなかった私は、動画（２４式）を見て、こういうゆっくりな動きなら私も出来ると思い２０１４年５月２５日に参加しました。

参加してまず驚いたのは、動画で見た太極拳とは全く違っていたことでした。

先生の太極拳（老架一路）は切れのある動きとしなやかに流れる動きのものでした。

先生の指導は、ひとつひとつの動作の何故？を細やかに教えて下さるのでとても理解しやすく身体も整ってきました。

玄関前の掃き掃除さえ一気には出来ないほどの腰痛も、今は腰を途中で伸ばさなくても一気に出来るようになりました。

又、股関節に痛みが出ていても、教室で練習した後は何故か痛みが無くなっているばかりかそれが暫く続きます。

今ではすっかり太極拳にハマってしまい、「老架一路」を演武したいと意欲満々です。

先生の太極拳と巡り会って本当に感謝しています。

此れからも細やかな指導を宜しくお願いします。


お知らせ①
パーソナルコンディショニング＆トレーニングを開始しました。当面は出張のみでの受付けです。ご都合のよい日時などを事前にご相談ください。ご自宅もしくは市民センター等の公共施設を利用します。施設利用料等はご負担願います。

お知らせ②
姫路市広畑区の小坂公園で、毎週土曜日あさ８時から練習してます。どなたでも参加可。駐車場はありません。雨天中止。微妙な天候の場合は自己判断でお願いします。


セイウン
・イオンスポーツクラブインストラクター
・スポーツクラブＮＡＳインストラクター
・マックスポーツクラブインストラクター
・加西市市民講座講師
・姫路市あすなろ教室登録講師
・コープカルチャー講師
・他、姫路市内外１０教室運営
　（広畑・飾西・太子・飾磨・田寺・英賀保）


※Tai-Chi錬仙塾では、公共団体・企業・ホテル・学校・カルチャーセンター・フィットネスクラブなど、さまざまな場所への出張指導のご要望に応じます。また、テレビ・雑誌・書籍などの取材依頼も承っております。お気軽にご相談ください。