自己啓発よりも運動 カラダ動かせって話

スピだのなんだのいうて

目に見えないものを

頭でわかったフリするより、

カラダと真っ直ぐ向き合うほうが

近道を行ける場合が多いよ

 

カラダが別人格のようにオイラを引き戻すんだ

 

 

 

去年のハワイで、ホテルの

エレベーターで出会えた

ワタナベ薫さんのブログ↓

（彼女って同い年）

 

 

 

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骨盤リンク体幹ワークセミナー

開催のお知らせ

 

独特な呼吸法で腹部インナーユニットを起動して全身を繋げる体幹トレーニングを指導します。さながら、寝ておこなう太極拳といったところです。現在、相生市・姫路市・加西市で指導中。めちゃくちゃ地味な運動ながら、ゴルフ・テニス・マラソンなどのスポーツのパフォーマンスアップや腰痛・肩コリ・泌尿器系トラブルの解消に役立っている模様。

 

日時:12月18日（日）13:30〜15:00

場所:姫路市広畑市民センター

参加費:2,000円（一般4,000円）

持ち物:飲み物・ヨガマットもしくはバスタオル

※参加を希望する方はメールください

kod408あっとgmail.com

※一般参加可能・残席３つ

 

前回参加者の感想

30歳 女性 フィットネスインストラクター

「今日は貴重なセミナーありがとうございました。中身がからっぽやった事にショックでしたが、これから毎日頑張ります！」

 

 

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お知らせ 

パーソナルコンディショニング＆トレーニング受付中！ご都合のよい日時などを事前にご相談ください。ご自宅もしくは公共施設等を利用します。施設利用料等はご負担願います。

セイウン
・イオンSCインストラクター
・SC“NAS”インストラクター
・マックSCインストラクター
・加西市市民講座講師
・姫路市市民講座講師
・姫路市あすなろ教室登録講師
・コープカルチャー講師
・他、姫路市内外で教室を運営
（広畑・飾西・太子・英賀保）

※Tai-Chi錬仙塾およびvolq body wiseでは、公共団体・企業・ホテル・学校・カルチャーセンター・フィットネスクラブなど、さまざまな場所への出張指導のご要望に応じます。また、テレビ・雑誌・書籍などの取材依頼も承っております。お気軽にご相談ください。