先月29日に開催した太極採気法セミナーの感想をいただきました遠くは岡山県からも来られたり敏感なメンバーは宇宙に行ったり笑気が渦巻いて気持ち良かったりまたそういうセミナーやりますねでも、当面は、金曜夜のめい想とめい想のための体操講座をご利用く…
私、思うんだけど、食べ過ぎやめて、深い呼吸ができるようになれば痩せるんじゃないのあとは適度に歩くだけで、他に特別な運動いらないんじゃないのえ？簡単に言うなって？でも、世の中、かんたん楽ちんが好まれるでしょ？「2ヶ月でメタボ脱却」54歳男性一番…
途方もない時間をかけて 膨張し、そして収縮する宇宙 膨張と収縮 呼気と吸気 小宇宙にたとえられる私たちの カラダも宇宙同様、呼吸してる ここにヒントを見出す メンバーが次々に現れてる きのうの記事→しあわせになる「体質」？ Facebookページも よろしく…
姿勢と呼吸が変われば人生が変わる「人生が変わる」ってなんか変な表現だな…スピリチュアルだのなんだのと目に見えないものに直接答えを求めようとして、本とか読んで分かった気になって、それでも停滞してるのなら、目に見え、触れることができ、動かすこと…
小学3年生の娘が「五月病ってなに〜？」って聞いてきたから説明した会社行き始めたりとか、4月から環境が変わったひとが云々ってそしたら、「あー、ホウレンソウやろ？」ってずいぶん話が飛び過ぎやけど、サラリーマンのことかなホウレンソウって何なのか知…
「めい想とめい想のための体操講座」感想いただきました♪「本当にお勧めです。ヨガやピラティスなどの空気感や体勢、ポーズは、私の身体には合わなかったけど、先生が行うこの瞑想と身体の緩めかたは、ヨガよりも、ピラティスよりも、自力整体よりも緩く、身…
昔ラガーマン、今は趣味でテニスやってる男性メンバーから、「最近足が追いつくようになった」との報告をいただいた60歳代、まだまだ向上してるタイチの教室なのに、毎回細かなカラダの使い方や意識の仕方をアドバイスしてて、その様子はアスリートを育てて…
今日は、以前から告知してた年に２回だけのイベント、〈青空タイチ2017春〉やってきました世界遺産〈国宝姫路城〉朝早いと誰もいない家老屋敷跡公園春分の日、快晴の空の下、世界遺産姫路城を眺めながら芝生の上で太極拳を楽しむ3時間姫路城をバックに加古川…
私、目の前に料理並べられれば、たくさんあってもがんばって平らげるけど、無いなら無いで平気なんだよな夕方ごろに、ふと、朝から何も食べてないことに気づくことってよくあるチャレンジのひとつとして、丸1週間水だけで過ごしたことあるしね（スープとかの…
“Renewal（リニューアル）”「更新」「刷新」どうせ運動始めるなら、自分プラスαじゃなくて、リニューアルするつもりでやってみればいいのにな「このままじゃあかん」って思って（あかんことないと思うけど…）、やっとこ重い腰あげて何か始めようと決心したの…
帰宅したら4歳次女が幼稚園で作ったであろうと思われる作品がリビングに飾られてたパッと見て、当然おひな様だとはわかってはいたけど、頭の、2本づつある何かはなんだ？「赤鬼と青鬼？」って言葉を飲み込んで、上手に作ったことを褒めてあげてたら、小2長女…
青空タイチ2017春のお知らせなん年前か不明の青空タイチの様子春と秋、年2回だけの公園タイチやります外でカラダ動かすのって気持ちいいですよ♪日時:3月20日（月・祝）9時〜正午※途中参加途中離脱自由場所:姫路家老屋敷跡公園参加費:無料参加資格:誰でも参加…
そういやぁ、一度、タイチやめよかなって思ったことがあったなあれは確か、2度目の中国修行から帰ってからのこと…18年前、タイチを始めてから4年目にして、初めての中国修行へそして帰国それから約2年後、「日本人を褒めない先生がタケモトのこと褒めてたぞ…
うん‐どう【運動】１ 物が動くこと。物体が時間の経過とともに空間的位置を変えること。２ からだを鍛え、健康を保つために身体を動かすこと。スポーツ。３ ある目的を達するために活動したり、各方面に働きかけること。 －デジタル大辞泉－運ぶ動きエネルギ…
あー、やってもた きのうのストレッチポールの動画、 YouTube見てみたら、 ヨガ動画に紛れちまってる ヨギーニたちに囲まれてる…笑 （下のリブログ記事とは関係ない嘆き） ヨガには、タイチの基本功のような all-in-one的運動は無いだろね… ーーーーーーーー…
近ごろは、私のブログよりも 千倍ぐらい素晴らしい記事を書く メンバーさんが何人もいらっしゃる ので、リブログしてずいぶん 楽させてもらってます ありがとうございます！ これからも期待しています！笑 さて、私たちはゆっくり動いて カラダをコントロー…
私は療術の勉強して認定資格などというもの（あんまり意味ないけど）を持ってて、2医院でリバビリマッサージ担当として勤めた7年間で何万人ものカラダ触った仕事だったので、自分のカラダが壊れるまで毎日一所懸命やっただけど、そのほとんどは徒労に終わっ…
きのうの記事で、私が指導する骨盤リンク体幹トレーニングのほんのさわりだけ説明しましたセミナー等ではもっといろいろやりますが、文字に起こせないものばかりなので、興味のある方は訪ねて来てくださいまし以下、セミナー受講者の感想です30代女性「見た…
初めてのフルマラソンをサブ4完走した方から、記録を10分短縮して自己ベストを出しましたと報告をいただきました向かい風の中、背中を弛めることを意識して走った結果だそうです背中のムダな緊張を取り除き体力の消耗を最小限に抑えることができたのでしょう…
私の初夢はゾンビと戦う夢でした笑昨夜のことでした一夜明けて、遠い想い出だったひとと車ですれ違ったり、他にもちょっとした驚きありで、夢の中のあの気色の悪いゾンビ達は私に束の間の幸せを運ぶ使者だったんだなと少し愛おしく思いました笑笑爆弾使って…
新しい年を迎えはや三日目、遅ればせながら、みなさん、あけましておめでとうございますというわけで、とりあえずご挨拶をちょっと飲み過ぎなのでうちの庭でもある公園で子供たちと遊びがてらカラダ動かしてます本年もよろしくお願いいたしますFacebookペー…
多分20年以上ぶりにNHK紅白歌合戦観てますその現場からみなさまにご挨拶申し上げます笑ピコ太郎の新曲（新ネタ？）が始まったと思ったら、9時のニュースがぁ…蕎麦食べたあとワイン飲んでるですきのうは書かないはずの日常を綴った記事書いちゃって、それなの…
新しい「声」いただきました呪われているかのような背中の重さが…30代女性「セイウン先生のもとで太極拳を習い始めてから約3年半経ちました。まずは、セイウン先生の教室を見つけることができたことは本当にラッキーだったと思います。私は以前別のところで…
スピだのなんだのいうて 目に見えないものを 頭でわかったフリするより、 カラダと真っ直ぐ向き合うほうが 近道を行ける場合が多いよ カラダが別人格のようにオイラを引き戻すんだ 去年のハワイで、ホテルの エレベーターで出会えた ワタナベ薫さんのブログ↓…
太極拳は、姿勢を調整することで低体力者でもできる運動なのであって、低体力者だけを対象とした運動ではありませんジムのメンバーだったMちゃんが遠方に引っ越して何年になるのかジムの正会員なのに、プールの利用と私のタイチ（太極拳）のレッスンしか受け…
今年もフランスからお客さまプロのダンサーとして活躍しているN氏毎年帰国した際にタイチしに訪ねて来てくださいます去年は暑い夏に↓フランスから美男美女今年は冬だ振付けのお仕事もお忙しい中でのタイチ練習しなやかでブレない動き真剣な眼差しそして探究…
雨の日曜日、外遊びできないので、4歳の娘と「こどもちゃれんじ」でお勉強。そのワークの中、いちご↓みかん↓りんご↓パイナップルって順番で並んでて、その規則性を見つける課題で、上から順番に「いちごみかんりんごぱいなっぷるいちごみかんりんごぱいなっ…
のどカラカラ。出だしミスった。やっぱり緊張するなぁ。きのう、姫路市ののど自慢大会で、ち〜〜ん撃沈。こうなると、過去にメダル獲得したことへの「たまたま説」が囁かれはじめました。（どこで？）たまたま説:2013年大会、215組の出場者の中から、たまた…
「声」いただきました。2ヶ月でメタボ脱却8月入会 54歳 男性 エンジニア「一番の変化は体重が減りました。40歳代半ばから完全なメタボにハマりまして、高脂血症・高血圧・高血糖と診断され、所謂お薬浸け。自分では頑張っていたつもりでしたが、体重は82kg〜…
きのうの骨盤リンク体幹ワークセミナー参加者の感想いただきました。30歳 女性フィットネスインストラクター「今日は貴重なセミナーありがとうございました。中身がからっぽやった事にショックでしたが、これから毎日頑張ります！」普段から運動してても、動…
